HOGYAN KÉSZÜLNEK AZ AROMÁK, ESSZENCIÁK?

Az aromaterápia alapanyagaiként szolgáló növényi részek többféle kivonási módszerrel készülhetnek.

. Elsősorban száraz vagy nedves desztillációval készülhetnek, azaz hevítéssel, speciális rendszerben hevítve, majd kihűtve.

. Készülhetnek speciális oldószerek, kivonószerek felhasználásával.

. Készülhetnek préseléssel, mint például a citrus-félek héjából.

Fontos, hogy megbízható helyről származzanak, úgy a termesztésük, mint a kivonásuk garantáltan 'tiszta' legyen.

Még egy érdekesség: 100 kg növényi részből 100 ml esszencia készül, ez az arány magyarázza az aromák árait is. Valamint a nagy töménységű hatóanyag kapcsán szükséges az aromaterapeuta magas szakértelme is.

Bernáth Magdolna természetgyógyász, gyógymasszőr, testkozmetikus, kéz és lábgyógyász

 

 

 

MILYEN NÖVÉNYI RÉSZEKBŐL KÉSZÜLNEK AZ AROMÁK, ESSZENCIÁK?

Bizonyosan izgalmas kérdés az aromákat felhasználók számára, hogy milyen növényi részekből készülnek az aromák, esszenciák. Az aromaterápia speciális alkalmazása a gyógynövényeknek, hiszen az aromák többféle növényi részből is készülhetnek.

Természetesen a leggyakrabban a gyógynövények hatóanyagainak kivonásával, de készülhetnek fakéregből, növények magjából, növényi balzsamokból, azaz a növény speciális nedveiből, a citrus-félek, a gyümölcsök héjából kipréselt anyagaiból. Kedvelt alapanyagok a virágszirmok, mint például a rózsaolaj, de egyéb virágkivonatok is közkedvelt alapanyagai az aromaterápiának.

Mivel az aromaterápia, mely nagy tisztaságú növényi kivonatok alkalmazása, így megfelelő szakértelemmel előállított anyagok belső vagy külső alkalmazása, megfelelő szakértelmet igényel, így keressen bizalommal kérdéseivel.

Bernáth Magdolna természetgyógyász, gyógymasszőr, testkozmetikus, kéz és lábgyógyász

HOGYAN VÁLASSZUNK EMOCIONÁLISAN ILLATOKAT?

Azt, hogy melyik illat áll közel a jelenlegi testi vagy lelki állapotunkhoz 'kérdezzük meg a Lelkünket'.

Az aromák, esszenciák három nagy csoportba sorolhatók.

I. A citrusfélék nagy családja, serkentő, frissítő, stimuláló hatású, testnek és léleknek egyaránt. Serkenti az immunrendszert, serkenti az emésztést, csodálatos méregtelenítő hatással bír a testi és lelki mérgek kivezetéséhez egyaránt. Ilyen például a citrom, a narancs, a madarin, a citromfű, a vadnarancs, a grapefruit.

II. A természet illatok a testi és lelki kimerültség feltöltődésére alkalmas illat csoport. Ilyenek a levendula, a rozmaring, a vanília, és minden fűszer illat is.

III. A virágillatok a lélek nagy orvosai, hiszen hangulat, kedély javító hatásai által lelkünk feltöltődik örömmel és derűvel, javítja a lelki és érzelmi kapcsolatokat. Joggal nevezik a lélekgyógyító illatoknak. Ilyenek a rózsa, az ilang-ilang, a magnólia, a jázmin, mely a szívet 'nyitja' meg, így segít a megbocsátásban.

MELYIK A KEDVENC ILLATA? MILYEN ILLATOT IGÉNYELNE MOST A JELEN ÁLLAPOTÁBAN?

Bernáth Magdolna természetgyógyász, gyógymasszőr, testkozmetikus, kéz és lábgyógyász

VARÁZSOLJUK A TERMÉSZETET AZ OTTHONUNKBA AZ AROMÁKKAL

Immáron a tél közepén nagyon vágyik a Lelkünk a Természet illataira. Néhány hasznos tanáccsal, lehetőséggel szeretném megörvendeztetni a kedves Olvasóimat. hogyan varázsolhatjuk otthonunkba télen is a természetet az aromák, esszenciák segítségével.

VAN AZ OTTHONUNKNAK ILLATA?

Az otthonunk nem csak a 'lakhelyünk', hanem a 'belső otthonunk' is Lelkünk lakhelye, ahol feltöltődhettünk és megpihenhetünk, de szükség esetén gyógyulhatunk is. Ehhez adnak segítséget és lehetőséget a térillatosító készülékek, a diffúzorok.

Azonban minden térnek az otthonunkban speciális szerepe és feladata van, így az illatok is ehhez a funkcióhoz hangolhatók, alkalmazhatók.

•  Néhány alkalmazási lehetőségre hívnám fel a kedves figyelmüket, mint például a családi közös terekre, a nappalira és az étkező tereire, ahol feltöltődünk, pihenünk, fogadjuk a barátainkat, ahol együtt a család, az öröm és a jókedv színtere.
• A másik fontos családi tér a hálószoba és a gyerekszoba, ahol az éjszakai nyugodalmunkat töltjük, ami relaxáló, pihentető és a feltöltődés színhelye.
• A dolgozószoba, vagy a gyerekek tanulásának színtere inspiráló illatokkal segíti a szellemi munkát és a tanulást.
• A relaxációs tér általában a fürdőszoba, ahol pihenhetünk, egyedül lehetünk, ahol feszültség-mentesíthetjük magunkat a mindennapi stressz hatásai alól.

Az ajánlott illatokról a továbbiakban írnék, de nagyon fontos, hogy mindenki emocionálisak kapcsolódjék az illatokhoz, hiszen mindig azt hívjuk segítségül, ami éppen akkor 'aktuális'.

MELYIK A KEDVENC ILLATA? MILYEN ILLATOT IGÉNYELNE MOST SZÍVESEN?

Bernáth Magdolna természetgyógyász, gyógymasszőr, testkozmetikus, kéz és lábgyógyász

Forduljon hozzám bizalommal, ha kérdése lenne: 70 367 9923

VÍZKERESZT - A NAPKELETI BÖLCSEK AJÁNDÉKAI

'És mikor meglátták a csillagot, igen nagy örömmel örvendezének. És bemenvén a házba, ott találták a gyermeket anyjával, Máriával; és leborulván, tisztességet tőnek néki; és kincseiket kitárván, ajándékokat adának néki: aranyat, tömjént és mirhát.' Máté evangéliuma 2. fejezet 10-11.

'A Három Királyok, azaz a napkeleti bölcsek ünnepét ünnepeljük Vízkeresztkor, akiket a betlehemi csillag vezetett el a gyermek Jézushoz. Aranyat, tömjént és mirhát ajándékozva a kis Jézusnak. Az arany Jézus királyi megszületését tisztelvén, a tömjén Jézus tisztaságát, még a mirha Jézus áldozatát előrevetítő szimbólum. Lelki szempontból a Három Királyok ajándékai a szeretet aranya, az ima tömjénje és a hit mirhája.'

'Az arany oldattal már régóta a testi betegségek megnyugvását gyógyították. Szent Hildegard, a kolostori gyógyítás fontos alakja is több helyen használja. A tömjén füstje a szellemi világba, az Égiekhez való csatlakozásban segített és segít is minket. A test viszkető, tályogos, gyulladásos tüneteit enyhítették, gyógyították vele. A mirha a balzsamozás kelléke volt, ezzel jelezték, hogy aki kapja sosem hal meg. Fertőtlenítő hatása is nagyszerű!'

VIDEÓ: https://www.youtube.com/watch?time_continue=183&v=xhD8lG9VDVc

Forrás: Internet

EGY KIS 'AROMATÖRTÉNELEM' - ÓKOR

Európa 'bölcsőjeként' emlegetik az ókori Egyiptomot, a görög és római kultúrát, mely az aromák, esszenciák mindhárom alkalmazását is magas szinten működtette. Mivel drágák voltak az aromák, az esszenciák, így főként a 'kiválasztott' rétegek juthattak hozzá, ezért a hatalom megnyilvánulásaként szimbolizálta a társadalmi rangot.

. Használták a hatalom, a jólét, a szépségápolás és a testkultúra felhasználásával. Egyiptomban a balzsamozás, azaz a túlvilági életre való felkészülés fontos anyagaként.

. Alkalmazták az esszenciákat a betegségek gyógyítására, sok nagy ókori gyógyító hagyta hátra az aromák gyógyhatásait, mint például Hippokratész is, aki az egyiptomi tradíciókat emelte át a görög és római kultúrába.

. Fontos alkalmazási módja volt a szakrális felhasználás, szertartások kapcsán, magas spirituális avatásoknál, az ember és az Isteneik közötti, a magasabb tudati szférákkal való kapcsolat teremtésre.

Bernáth Magdolna természetgyógyász, gyógymasszőr, testkozmetikus, kéz és lábgyógyász

 

EGY KIS 'AROMATÖRTÉNELEM'

Honnan ered az aromaterápia alkalmazása és az aromák, esszenciák felhasználása? Az emberiség írott történelmében fennmaradtak az aromák felhasználásának módja, alkalmazásai.

. A legősibb írott történelem az indiai Védák rendszere, amelyben az Ayurvéda, azaz, a 'hosszú élet tudománya' sokoldalúan írja le az esszenciák felhasználási lehetőségeit.

. A kínai orvoslás is gazdagon használja az aromák, gyógyításban való alkalmazását.

. Az egyiptomi kultúra, civilizáció sok írott és tradicionális emléket őriz, hogy hogyan alkalmazták az aromákat.

. Az arab kultúra, azaz a 'varázsos kelet' legendáiból is sok alkalmazás maradt fenn, főként a 'rózsaolaj' eredetét is innen származtatják.

. Európában részben az arab kultúra hatására, részben az európai gyógyító tradíciók hoztak létre magas és sokoldalú alkalmazási lehetőségeket.

. A modern kori aroma felhasználás a tudomány fejlődésének köszönhetjük, amely tudományos szemlélet az aromák, esszenciák hatóanyagait elemezvén fedezte fel a gyógyító hatásaikat.

Bernáth Magdolna természetgyógyász, gyógymasszőr, testkozmetikus, kéz és lábgyógyász

 

 

AZ AROMÁK, ESSZENCIÁK HOLISZTIKUS SZEMMEL

A holisztikus szemlélet, filozófia az embert nem különálló anyagi, testi, biológiai minőségként szemléli, hanem a test - a lélek és a szellem hármas egységeként. Ha meg szeretnénk érteni az aromaterápia hatásainak a működési elvét, fontos áthelyezni egy magasabb nézőpontba, ahol a hatások testi, lelki és mentális szinten értelmezendők.

A holisztikus egészség filozófia alapján a harmónia alapja a belső harmónia a test - lélek - szellem szintjén. A külső harmónia, harmóniában lenni önmagammal és harmóniában élni a környezetemmel, a külvilággal, a természettel, a kapcsolatainkkal.

Bernáth Magdolna természetgyógyász, gyógymasszőr, testkozmetikus, kéz és lábgyógyász 

 

HOGYAN HATNAK RÁNK AZ AROMÁK, ESSZENCIÁK?

Az aromák, esszenciák hatásai főként emócionális és mentális hatást fejtenek ki az idegrendszeren át. Anélkül, hogy hosszas anatómia és élettani információkkal terhelném a kedves érdeklődőket, néhány információ szükséges a hatások megértéhez.

I. Érzékszervi hatás: a szaglóhám sejtjei a szaglóideg útján az idegrendszer limbikus rendszeréhez, nevezzük így, érzelmekért felelős központjához, juttatják el a kémia szag ingereket.

II. Idegrendszeri hatás: az idegrendszer érzékeli és külvilág ingereit és megfelelő válaszreakciókat hoz létre. Az illatok, főként az akaratunktól függetlenül működő, paraszimpatikus idegrendszerre gyakorolt hatásaival hoz létre élettani hatásokat.

III. Hormonrendszeri hatás: az idegrendszer speciális része a szervező szervrendszer, ismert nevén a hormonrendszer. A hormonrendszer hat a belsőelválasztású mirigyeink működésére, szabályozva, összehangolva az optimális működést.

 Bernáth Magdolna természetgyógyász, gyógymasszőr, testkozmetikus, kéz és lábgyógyász

 

 

MIT TUDHATUNK AZ AROMÁKRÓL?

Már őseink is tudták, hogy 'fűben-fában az orvosság'! Így a modern világ visszanyúlik az ősi empirikus, tapasztalatokon át szerzett tudásához. Tudományos alapokra helyezve az aromák, esszenciák alkalmazási lehetőségeit. 

Az aromák, esszenciák terápikus lehetőségei főként egészségmegőrző, egészségmegtartó hatásúak. Azonban megfelelő felelősséggel és szakértelemmel bizonyos zavarok kezelésére is alkalmasak. Így tudunk segíteni abban, hogy testi és lelki harmóniánk újra teljes lehessen.

Megfelelő tisztaságú és megfelelő biztonságú aromák, esszenciák belső és külső alkalmazása segítségünkre lehet egészségünk helyreállításában is.

Bernáth Magdolna természetgyógyász, gyógymasszőr, testkozmetikus, kéz és lábgyógyász