HOGYAN VÁLASSZUNK EMOCIONÁLISAN ILLATOKAT?

Azt, hogy melyik illat áll közel a jelenlegi testi vagy lelki állapotunkhoz 'kérdezzük meg a Lelkünket'.

Az aromák, esszenciák három nagy csoportba sorolhatók.

I. A citrusfélék nagy családja, serkentő, frissítő, stimuláló hatású, testnek és léleknek egyaránt. Serkenti az immunrendszert, serkenti az emésztést, csodálatos méregtelenítő hatással bír a testi és lelki mérgek kivezetéséhez egyaránt. Ilyen például a citrom, a narancs, a madarin, a citromfű, a vadnarancs, a grapefruit.

II. A természet illatok a testi és lelki kimerültség feltöltődésére alkalmas illat csoport. Ilyenek a levendula, a rozmaring, a vanília, és minden fűszer illat is.

III. A virágillatok a lélek nagy orvosai, hiszen hangulat, kedély javító hatásai által lelkünk feltöltődik örömmel és derűvel, javítja a lelki és érzelmi kapcsolatokat. Joggal nevezik a lélekgyógyító illatoknak. Ilyenek a rózsa, az ilang-ilang, a magnólia, a jázmin, mely a szívet 'nyitja' meg, így segít a megbocsátásban.

MELYIK A KEDVENC ILLATA? MILYEN ILLATOT IGÉNYELNE MOST A JELEN ÁLLAPOTÁBAN?

Bernáth Magdolna természetgyógyász, gyógymasszőr, testkozmetikus, kéz és lábgyógyász