Advent harmadik hete – bátorság 

 

Nézzünk szembe önmagunkkal, különösen az árnyékainkkal és a félelmeinkkel, hiszen azok csak így oldódhatnak fel.  

Legyen merszünk felvállalni azt, amit valójában szeretnénk.   

Hozzuk meg régóta halogatott döntéseinket, és ha kell, lépjünk tovább.  

Mindehhez a bátorság angyalától kérhetünk erőt. 

A harmadik vasárnap angyala

Advent harmadik vasárnapján egy fehéren ragyogó angyal jön le a Földre. 

Jobb kezében egy fénysugarat tart, amelynek csodálatos ereje van. 

Odamegy mindenkihez, akinek tiszta szeretet lakozik a szívében, és megérinti a fénysugarával. 

Azután ez a fény ragyogni kezd az emberek szemében, s elér a kezükhöz, lábukhoz, egész testükhöz. 

Így, még aki a legszegényebb, legszerencsétlenebb az emberek között, az is átalakul, s hasonlítani kezd az angyalokhoz, feltéve, hogy tiszta szeretet lakozik a szívükben.

De ezt nem láthatja minden ember. 

Csak az angyalok látják, s azok, akiknek szintén ott van a szemében ez a fény.

És csak ha ott van a szemükben ez a fény, akkor mehetünk el a karácsonyi gyermekhez és láthatjuk meg őt.

 

 

 

 

Advent második hete – mértékletesség

 

Vizsgáljuk meg, életünk mely területén vagy területein borult fel az egyensúly, és mit tehetünk azért, hogy újra megteremthessük.  Tartsunk mértéket minden megnyilvánulásunkban és tevékenységünkben – ahogy a buddhisták mondják, még a mértékletességben is.  Forduljunk segítségért a mértékletesség angyalához.

A második vasárnap angyala

 
A második vasárnapon piros palástba öltözött angyal száll le a mennyből, kezében egy aranyserleget hoz. 

Az angyal szeretné megtölteni az aranyserlegét, hogy tele vigye vissza a mennybe. 

De mit tegyen a serlegbe? Játékot? Ajándékot? 

Törékeny, finom szövésű ez a serleg, a nap sugaraiból készült. 

Nem tehet bele kemény, nehéz dolgokat. 

Az angyal végigmegy a világ összes házán, és valami keres. 

Mit keres? Tiszta szeretetet minden ember szívében. 

És ezt teszi majd bele a serlegébe, és viszi majd vissza a mennybe. 

És ott mindazok, akik a mennyben élnek, az angyalok, és akik meghaltak, fogják ezt a szeretetet, és fényt készítenek belőle a csillagoknak. 

Ezért olyan jó felnézni a hunyorgó, ragyogó csillagokra.

 

Advent első hete – Igazságosság

 

Először is próbáljunk meg őszintének lenni saját magunkhoz.

Másoknak csak olyasmit mondjunk, amit úgy is gondolunk.

Minél inkább törekszünk az igazságosságra, annál tisztábban látunk majd a szó átvitt értelmében. Hívjuk az igazságosság angyalát, hogy segítsen összhangba hozni érzéseinket, gondolatainkat és 

cselekedeteinket.

Az első vasárnap Angyala

Négy héttel karácsony előtt valami nagyon fontos dolog történik: egy Angyal, kék köpönyegbe öltözve, leszáll az égből, hogy közelebb húzódjon az emberekhez. 

A legtöbb ember ezt észre sem veszi, túlságosan el van foglalva mással.

De, azok, akik jól figyelnek, meghallhatják a hangját. "Figyeljetek! 

Isten nagy örömöt készít nektek. Isten fia eljön a Földre, hogy új erőt adjon az embereknek, hogy fényt és szeretetet hozzon minden ember szívébe. 

Készüljetek a fogadására".

- Ma van a napja, hogy az Angyal először szól, s keresni kezdi azokat, akik meg tudják és meg akarják hallgatni őt. 

 Advent misztériuma

A titok 

 

A Szeretet beáramlása előtt múltbeli sérelmeink elengedésével nyithatunk kaput. 

Ennek alapvető feltétele az elengedés és a megbocsátás. 

Kérjünk erőt a szellemi világ fényképviselőitől – az angyaloktól és az arkangyaloktól – ahhoz, hogy meg tudjunk bocsátani önmagunknak és mindazoknak, akik valaha fájdalmat okoztak nekünk. 

Hagyjuk, hogy megszülessen szívünkben a remény, a szeretet és a boldogság. 

Csak kérnünk kell, és tapasztalni fogjuk, hogy rengeteg támogatást kapunk fentről.

Egyre kevésbé érezzük magunkat kiszolgáltatva a pillanatnyi körülményeknek, ami rendkívül felszabadító.

Minden olyan pillanatban, amikor megtapasztaljuk a Kegyelem erejét, 

megkapjuk az Advent, a Karácsony ajándékát.

Ezzel a lelki gazdagsággal pedig sokkal könnyebb lesz a fa alá beszerezni a meglepetéseket.

 

 

Ünnepvárás - Adventi készülődés

Ilyenkor - amikor közeledik az Ünnep - mindenki készül - ki testben - ki lélekben.

De vajon mennyire tudatos az Ünnepvárás - tudjuk-e mire is készülünk.

A keresztény kultúrkörben a Megváltó születését várják - hiszen a Karácsony Jézus születésének ünnepe.

Az általános - nem szakrális értékrend a Családok és a Szeretet ünnepeként ünneplik.

Így a készülődés jelenthet nagy ajándék vásárlásokat - ünnepi étkezéseket.

Családi és rokon látogatásokat - készülődést- sokszor fáradtságos előkészületeket.

Bevásárlást - főzést - takarítás - vendéglátást.

A szakrális ünnepre készülődés - az Advent - várakozást jelent a Fény megszületésére.

Ilyenkor a készülődés lelki munka - a lélek felkészítése a Fény születésére - a Fény befogadására.

Böjt -mely a testet tisztítja meg a szennyeződésektől - rituális takarítás.

A lelki munka másik része a negatív érzésektől - érzelmektől való megszabadulás - felszabadulás.

Megbocsátás - elengedés - megtisztulás - felszabadulás.

Mintha egy átláthatatlan ablakot tisztítanánk meg,hogy bejöhessen a Fény.

Hiszen ez a Fény világít rá arra,hogy mik is életünk valódi értékei.

A Fény által látjuk majd "színről - színre" a dolgokat magunkban és magunk körül.

Nem csak a nappalok és éjszakák periodikus változásának a rendszerében születik a Fény.

Hosszabbodnak a nappalok - változik az aktivitás időszaka.

A Lélek is - mintha visszakapná az aktivitását és a Fény általi meglelkesülés időszakát éljük meg.

"A Karácsony bennünk születik meg - nem körülöttünk"!

Kívánok minden kedves Léleknek "meglelkesülést" - a Fény meglelését Lelkünkben és Világunkba egyaránt.

 

Halak ( ura a Neptunusz / hagyomány szerinti ura a Jupiter)

 

Uralma alá tartoznak

A lábak, a nyirokrendszer, a belső elválasztási mirigyek, az psziché.

Betegség hajlamai

 
Csökkent vitalitás, ami lehet főképp túlzott alkohol- vagy gyógyszer fogyasztásnak a következménye, a talp-, a lábfej betegségei, nyirokrendszeri problémák, felhalmozódott toxinok, mérgezések.

Vérmérséklet

 
Nagyon érzékeny, empatikus, a környezeti ingerek nagyon befolyásolják.

 Hajlik arra, hogy mindig elvonuljon, amikor úgy érzi, hogy félreértik vagy, ha nem tud alkalmazkodni a társadalmi környezetéhez.

Táplálkozási magatartásai

 
Kedveli az ízletes, zamatos élelmiszereket, lédús gyümölcsöket, zöldségeket, a halféléket (főképp a tenger gyümölcseit). Szereti a romantikus ebédeket, vacsorákat gyertyafénnyel izolált helyiségben.

Javaslatok

 
Szükséges lenne, hogy lassabban és nyugodtabban egyen, mert betegségeit nagy részben a nyugtalansága, és belső feszültségei váltják ki.

 Úgyszintén a túlzott alkohol-, kontroll nélküli gyógyszer fogyasztás, a dohányzást kerülnie kell. 

Feltétlenül szükséges lenne több folyadékot fogyasztania, amivel jobban és nagyobb mennyiségben távozni tudnának szervezetéből a toxinok, a felhalmozódott mérgek. 

Gondoskodnia kell az egészséges, kiegyensúlyozott étrendjéről. 

Rendkívül jótékonyan hat szervezetére a lédús, vízben gazdag étkek (dinnye, cukkini, uborka, zöld saláta).

 A halfélék, tenger gyümölcse, és minden étel féleség, ami a víz ajándéka, mind nagyon jó hatással van szervezetének kiegyensúlyozott működésére.

 

 

Vízöntő ( ura az Uránusz / hagyomány szerinti ura a Szaturnusz)

 

Uralma alá tartoznak

Periferikus mozgás ( lábszár szintjén), az agykéreg, a boka ízületek.

Betegség hajlamai

Az idegrendszer-, a visszérhálózat- (gyűjtőerek), 

az artériák betegségei, izmok-, izomcsoportok kényszeres, hirtelen beálló, fájdalmas begörcsölései.

Táplálkozási magatartás

 
Inkább többször eszik és keveset. 

Szükségét érzi, hogy mindig csipegessen egy pár falatot.

 Gyorsan eszik és kerüli a nehéz ételeket. 

Kedveli a gyümölcsöket, zöldségeket és a könnyű ételeket.

Javaslatok

A testmozgás jótékonyan hat a feszültség oldásában, ugyanakkor segíti az emésztését.

Fontos és szükséges számára, hogy amennyire csak lehet, kerülje a berögződöttséget, és kreatív tevékenységek felé összpontosítson. 

A legajánlatosabb ételek számára a mindenféle gyümölcsök ( főként a kivi, mangó). 

A szárított gyümölcsök jelentősen segítik a szellemi, idegrendszeri energiája..
A B-komplex vitaminok ( Összetevője: B1-vitamin, B2-vitamin, B3-vitamin, B5-vitamin, H-vitamin, B6-vitamin,B12-vitamin, B15-vitamin, és B17-vitamin. Természetes források: hántolatlan gabona, rizs, máj, tökmag, alma, cseresznye, őszibarack, gyökérzöldségek, tejsavó, dió, fényezetlen rizs, tojássárgája, gabonafélék csírája vagy korpája, kukorica, sajt, élesztő, amerikai mogyoró) nagyon sokat segítenek az idegrendszer egyensúlya helyreállításában és annak megtartásában.

 

Bak ( uralkodó bolygója a Szaturnusz)

Uralma alá tartoznak

 
A csontrendszer (kiemelten a térd), a fogak, a bőr, a köröm, a haj.

Betegség hajlamai

 
Neki fogynak ki a legkönnyebben az ásványok a szervezetükből, ami oda vezethet, hogy a csontok, a bőr, az ízületek betegségei jelentkezhetnek.

 Ugyanennek a következménye legtöbb esetben, hogy a bőr szárazzá, dehidratálttá válik
A Bakok nagyon ellenállóak a betegségekkel szemben, különösen a krónikus betegségekkel.

Vérmérséklet

 
Zárkózott típus, feszült, gyakran hajlamos a depresszióra. 

Azonban van egy száraz humora, amit művelniük kellene, mert ezzel oldhatná a benne és körülötte levő feszültségeket.

Táplálkozási magatartásai

 
Szerények, nem igényesek. 

Ez nagy szerencse is egyben rájuk nézve, mert nem kell aggódniuk súlyfelesleg miatt. 

Optimális szinten tudják tartani testsúlyukat.

Javaslatok

 
Nem kellene elhanyagolnia a testmozgást (az ízületek mozgástengelyének beszűkülésének és az izomtömeg csökkenésének veszélye miatt). 

A Bak szülötteknek gondoskodniuk kell a rendszeres ásványok (főképp a kálcium) beviteléről a szervezetükbe, mivel könnyen és folyamatosan veszíti el szervezetük az optimális szintet, és az egyensúly utólagos helyreállítása meglehetősen bonyolult.
Élelmiszerek, melyek jótékony hatással vannak a Bak szülöttek egészségére: a keményítő tartalmúak (burgonya, tészták, zab), vasat tartalmazó étkek (cékla, spenót), erdei csiperke.
A C-vitamint (Aszkorbinsav: a hexonsav laktonja. 

Természetes forrása: zöldpaprika, paradicsom, burgonya, fejes saláta, káposzta, brokkoli, kelbimbó, áfonya, ribizli, csipkebogyó, narancs, citrom, grapefruit) alapvetően rendszeresen pótolniuk kell. 

Nyilas (uralkodó bolygója a Jupiter)

 

Uralma alá tartoznak

A máj, medencecsont, comb, artériás vérkeringés.

Betegség hajlamai

Elhízás, cukorbetegség, májbetegségek, emésztési zavarok, csípőproblémák, keringési betegségek.

Vérmérséklet

 
Vidám, teljében ízlelgeti az élet örömeit.

 Könnyen túlzásokba esnek, szeretik a sportot (főképp a szabadban), de ritkán fegyelmezettek.

Táplálkozási magatartásuk

 
Nem igazán ismerik a mértéket, gyakran túlzásokba esnek. 

Szeretnek mozogni, és ezt azért is, mert meg tudják ezzel őrizni fizikai kondíciójukat.

 Mégis előfordul, hogy ellustulnak, mikor nagyon gyorsan elkezd a testsúlyuk gyarapodni. 

Kedvelik a fűszeres, egzotikus, ételkülönlegességeket.

Étkezéseik során, főzési szokásaikban előszeretettel veszik igénybe a nemzetközi recepteket.

Javaslatok

 
Mivel zsírokban és cukrokban gazdag ételek feldolgozása elég nehézkes a szervezetük számára, kerülniük kellene ezek túlfogyasztását, amennyire csak lehet. 

Étkezési palettájukról nem hiányozhatnak a citrusfélék, elsősorban a grapefruit. 

Az áfonya, a hagyma, a fokhagyma, a zeller nagyobb mennyiségű fogyasztása viszont nagyon jó hatással van szervezetükre.

 

Skorpió (uralkodó bolygója a Plútó/ hagyomány szerinti ura a Mars)

Uralma alatt állnak

 
Külső és belső nemi szervek, a vastagbél, a prosztata, a végbél, a végbélnyílás, a szaporító funkciók.

Betegség hajlamai

 
A méh és a petefészek problémái, a prosztata megbetegedései, vastagbél betegségek és az aranyér.

Vérmérsékletük

 
Megjelenésük csendes az önkontrolljuknak köszönhetően, de időközönként elképzelhetetlen dühkitöréseik vannak. Paradox a személyiségük.

Táplálkozási magatartásuk

 
Ínyencek. Szeretnek jóízűen enni és csak azt, ami épp jól esik nekik.

 Kedvelik a nehéz és összetett ételeket. 

Ezért szükséges a kemény elhatározás az időközönként beitatott diétára. 

Általános egészségük jó és gyorsan gyógyulnak. 

Épp ezért nincsenek nagy érdeklődéssel a reform étrendek és a diéta iránt. 

Könnyen előfordulhat náluk is a súlygyarapodás.

Javaslatok

 
Éppúgy, mint a másik Marsikus jegynek, a Kosnak, a Skorpióknak is szükségük van a fűszeres ételekre, de visszafogottabb mértékben, valamint ajánlott a hagyma, póréhagyma, csalánfélék, paprika fogyasztása. Jót tesz szervezetének a retek, a füge, a karfiol és a szilva.
B12-vitamin (ciano-kobalamin. Természetes forrása: a máj, a májkivonat) és P-vitamin (Nikotinsav).

 Természetes forrása: a kukorica, fekete ribizli, túró, tej, tojás, hús, vese, máj), melyek erősítik a szervezetét.