EGY KIS 'AROMATÖRTÉNELEM'

Honnan ered az aromaterápia alkalmazása és az aromák, esszenciák felhasználása? Az emberiség írott történelmében fennmaradtak az aromák felhasználásának módja, alkalmazásai.

. A legősibb írott történelem az indiai Védák rendszere, amelyben az Ayurvéda, azaz, a 'hosszú élet tudománya' sokoldalúan írja le az esszenciák felhasználási lehetőségeit.

. A kínai orvoslás is gazdagon használja az aromák, gyógyításban való alkalmazását.

. Az egyiptomi kultúra, civilizáció sok írott és tradicionális emléket őriz, hogy hogyan alkalmazták az aromákat.

. Az arab kultúra, azaz a 'varázsos kelet' legendáiból is sok alkalmazás maradt fenn, főként a 'rózsaolaj' eredetét is innen származtatják.

. Európában részben az arab kultúra hatására, részben az európai gyógyító tradíciók hoztak létre magas és sokoldalú alkalmazási lehetőségeket.

. A modern kori aroma felhasználás a tudomány fejlődésének köszönhetjük, amely tudományos szemlélet az aromák, esszenciák hatóanyagait elemezvén fedezte fel a gyógyító hatásaikat.

Bernáth Magdolna természetgyógyász, gyógymasszőr, testkozmetikus, kéz és lábgyógyász

 

 

AZ AROMÁK, ESSZENCIÁK HOLISZTIKUS SZEMMEL

A holisztikus szemlélet, filozófia az embert nem különálló anyagi, testi, biológiai minőségként szemléli, hanem a test - a lélek és a szellem hármas egységeként. Ha meg szeretnénk érteni az aromaterápia hatásainak a működési elvét, fontos áthelyezni egy magasabb nézőpontba, ahol a hatások testi, lelki és mentális szinten értelmezendők.

A holisztikus egészség filozófia alapján a harmónia alapja a belső harmónia a test - lélek - szellem szintjén. A külső harmónia, harmóniában lenni önmagammal és harmóniában élni a környezetemmel, a külvilággal, a természettel, a kapcsolatainkkal.

Bernáth Magdolna természetgyógyász, gyógymasszőr, testkozmetikus, kéz és lábgyógyász 

 

HOGYAN HATNAK RÁNK AZ AROMÁK, ESSZENCIÁK?

Az aromák, esszenciák hatásai főként emócionális és mentális hatást fejtenek ki az idegrendszeren át. Anélkül, hogy hosszas anatómia és élettani információkkal terhelném a kedves érdeklődőket, néhány információ szükséges a hatások megértéhez.

I. Érzékszervi hatás: a szaglóhám sejtjei a szaglóideg útján az idegrendszer limbikus rendszeréhez, nevezzük így, érzelmekért felelős központjához, juttatják el a kémia szag ingereket.

II. Idegrendszeri hatás: az idegrendszer érzékeli és külvilág ingereit és megfelelő válaszreakciókat hoz létre. Az illatok, főként az akaratunktól függetlenül működő, paraszimpatikus idegrendszerre gyakorolt hatásaival hoz létre élettani hatásokat.

III. Hormonrendszeri hatás: az idegrendszer speciális része a szervező szervrendszer, ismert nevén a hormonrendszer. A hormonrendszer hat a belsőelválasztású mirigyeink működésére, szabályozva, összehangolva az optimális működést.

 Bernáth Magdolna természetgyógyász, gyógymasszőr, testkozmetikus, kéz és lábgyógyász

 

 

MIT TUDHATUNK AZ AROMÁKRÓL?

Már őseink is tudták, hogy 'fűben-fában az orvosság'! Így a modern világ visszanyúlik az ősi empirikus, tapasztalatokon át szerzett tudásához. Tudományos alapokra helyezve az aromák, esszenciák alkalmazási lehetőségeit. 

Az aromák, esszenciák terápikus lehetőségei főként egészségmegőrző, egészségmegtartó hatásúak. Azonban megfelelő felelősséggel és szakértelemmel bizonyos zavarok kezelésére is alkalmasak. Így tudunk segíteni abban, hogy testi és lelki harmóniánk újra teljes lehessen.

Megfelelő tisztaságú és megfelelő biztonságú aromák, esszenciák belső és külső alkalmazása segítségünkre lehet egészségünk helyreállításában is.

Bernáth Magdolna természetgyógyász, gyógymasszőr, testkozmetikus, kéz és lábgyógyász

MIT TUDUNK AZ AROMÁKRÓL?

Az aromákról még mindig keveset tudnak, főként az illatok csodálatos minősége varázsolja el az érdeklődőket. Hiszen az illatok az egyik legősibb megtapasztalásaink egyike. Az illatok érzelmeket váltanak ki bennünk, így fontos a személyes szimpátia, amit keresünk parfömjeink illatában, ruháink, textiliáink illatában, kozmetikumaink illatában. Nem is beszélve a környezetünk illatairól. Ezért is illatosítjuk a bennünket körülvevő tereket.

Az aromák terápikus hatásai azonban messze meghaladják ezeket az alkalmazásokat, így szeretném, ha az Oldal megjelenései által megismernék az aromák speciális hatásait és alkalmazásait.

Bernáth Magdolna természetgyógyász, gyógymasszőr, testkozmetikus, kéz és lábgyógyász

 

AROMÁKKAL AZ EGÉSZSÉGÉRT

Széles körű érdeklődésem széles körű tevékenységgé vált az eltelt évek alatt. Érdeklődésem és a tevékenységem középpontjában mindig az EMBER állt. Miként tudnék segíteni abban, hogy teljes legyen az emberek TEST-LÉLEK-SZELLEM hármasának a harmóniája. Hiszen ez a harmónia válik majd az EGÉSZSÉG alapjává. Ennek a segítő szándéknak és lehetőségnek egy újabb állomása az AROMÁK AZ EGÉSZSÉGÉRT. Az aromák alkalmazásával bővíteni szeretném eddigi kezeléseim palettáját és a további felhasználások lehetőségét.
- Kéz és lábápolás aromafürdőkkel és masszázsokkal.
- Testmasszázsok aromaterápiás alkalmazásokkal.
- Reflexológiás kezelések, aromaterápiás kiegészítéssel.
- Aromaterápiás tanácsadás, személyre szabott alkalmazás.
- Egyéb, rezgésterápiás alkalmazások, újdonságok és meglepetések.

Bernáth Magdolna természetgyógyász, gyógymasszőr, testkozmetikus, kéz és lábgyógyász

MIT TUDUNK AZ AROMÁKRÓL?

Az aromákról még mindig keveset tudnak, főként az illatok csodálatos minősége varázsolja el az érdeklődőket. Hiszen az illatok az egyik legősibb megtapasztalásaink egyike. Az illatok érzelmeket váltanak ki bennünk, így fontos a személyes szimpátia, amit keresünk parfömjeink illatában, ruháink, textiliáink illatában, kozmetikumaink illatában. Nem is beszélve a környezetünk illatairól. Ezért is illatosítjuk a bennünket körülvevő tereket.

Az aromák terápikus hatásai azonban messze meghaladják ezeket az alkalmazásokat, így szeretném, ha az Oldal megjelenései által megismernék az aromák speciális hatásait és alkalmazásait.

Bernáth Magdolna természetgyógyász, gyógymasszőr, testkozmetikus, kéz és lábgyógyász

AROMÁKKAL AZ EGÉSZSÉGÉRT

Szeretettel köszöntöm minden kedves Barátomat, minden kedves Vendégemet, Ismerősömet. Minden új év, új lehetőségeket hoz az életünkben, így én is új lehetőségeket szeretnék felkínálni, az AROMÁKKAL AZ EGÉSZSÉGÉRT Oldal tartalmai által, legdrágább kincsünk, az egészségünk megőrzéséért és megtartásáért, a Természet ajándékait, az aromákat, esszenciákat felhasználva. Az Oldalon megjelenő tartalmak erről a terápiás lehetőségről igyekeznek majd tájékoztatni. Fogadják szeretettel! 

Bernáth Magdolna természetgyógyász, gyógymasszőr, testkozmetikus, kéz és lábgyógyász

Vérnyomás (magas) 

 

A vérnyomás az ember dinamikájának módját és mértékét jelzi. E jelenséget a vér és annak útját behatároló véredények kölcsönös egymásra hatása idézi elő. A véredények azon korlátoknak felelnek meg, melyek tulajdon lényünk kibontakozásának szabnak határt.

A túl alacsony, illetve magas vérnyomású ember egyaránt kitér a konfliktusok elől, ahelyett, hogy megoldásukon munkálkodna. A magas vérnyomás egy adott tevékenység szüntelen elképzelése nyomán jön létre, ám anélkül, hogy e tevékenységet véghez vinnék, azaz cselekvésben realizálnák. Így tartós feszültség, állandó izgalmi állapot alakul ki, melyet a véghez viendő teljesítmény iránti elvárás hatványozottan ébren tart. A túlzott feszültségi állapot révén rövid ideig tetemes mennyiségű energia áll rendelkezésre, ez azonban mégsem kerül felhasználásra, s így állandó magasfeszültségként marad fenn.

 

Vérnyomás (magas): túlfokozott dinamika, elfojtott agresszió, fegyelmezett érzelmek, becsvágy, a rugalmasság hiánya. 

 

A magas vérnyomású ember örökös várakozási feszültségben él, megpróbál teljesítményével kitűnni, tökéletesen megfelelni a maga és mások elvárásainak. Higgadtnak tűnik, pedig nem az.

Személyiségének megzabolázatlan megnyilvánulásait a valóságban csupán elfojtja. Neveltetése megakadályozza abban, hogy őszintén kinyilvánítsa érzelmeit. A magas vérnyomású ember cselekvésbe menekül, anélkül viszont, hogy tényleg megtenné a lényeges lépést s így megszabadulna a konfliktustól. A teljesítményről és helyes viselkedésről vallott merev elképzelései belső feszültségének fokozódásához vezetnek. Az ilyen egyén társadalmi szempontból tökéletesen alkalmazkodóképes, felelősségtudó és lelkiismeretes, pedig látszólagos higgadtsága mögött mélyen gyökeredző agresszív indulatok húzódnak, és teljességgel képtelen arra, hogy igazi érzelmeinek kifejezést  adjon. A magas vérnyomás férfiaknál gyakrabban fordul elő, s a külsőleg megnyilvánuló úgynevezett „önuralom” végső soron szívinfarktushoz vezethet.

A magas vérnyomásban tehát az a felhívás rejlik, hogy próbáljunk rugalmasabbak lenni, szabaduljunk meg a nagyravágyástól, hogy szüntelenül többet akarjunk elérni, miközben bensőleg egyre inkább megmerevedünk. Állandó feszültségben élünk ahelyett, hogy inkább az érzelmek szavára hallgatnánk s nem szalasztanánk el többé a helyeset, miközben hibásan cselekszünk.

E felhívás azt is magában foglalja, hogy önmagunkkal szemben is szabadon érvényre juttassuk érzelmeinket, szeressük magunkat, miközben másokkal is „szívélyesebben” viselkedünk. Ha megtesszük, amit meg kell tennünk, a belső feszültség is alábbhagy, ami jótékony hatást gyakorol a magas vérnyomásra.

Vérnyomás (alacsony) 

 

Képtelen bármit nyíltan vállalni, valamiért „egyenesen kiállni”. Kitér a kihívások elől, gyakran szexuális téren is, ami pedig szoros összefüggést mutat a vérnyomással. Az ilyen ember a tudattalan szférájába húzódik vissza. Az alacsony vérnyomás elsősorban nőknél fordul elő. Szélsőséges esetben az illető ájultan esik össze, így kényszerítvén rá környezetét, hogy egy adott konfliktustól megkímélje.

 

Vérnyomás (alacsony): képtelenség a konfliktusokkal való szembenézésre, elégtelen dinamika és aktivitás, adott helyzetek kerülése.

Amit tenni kell 

 

Alacsony vérnyomás esetében sokat segít az aktivitás fokozása. Lift helyett válasszuk inkább a lépcsőn járást, legalább kétnaponta kerékpározzunk, ússzunk, teniszezzünk, illetve télen válasszuk a sífutást. A hideg-meleg váltózuhany, a szívtájéki irányban végzett masszírozás, valamint egy kiadós reggeli, sóval és lekvár nélkül, ugyancsak hozzájárul állapotunk javulásához.

Minthogy mindenféle hiány egyben valamifajta lehetőség felsejlése, felmutatása, azaz feladat is, az adott helyzetből mindi le kellene vonnunk a megfelelő tanulságokat. Így ráébredhetnénk arra, hogy magas, illetve alacsony vérnyomásunk alapvető oka az, hogy hiányzik belőlünk az eredendő bizalom. Ez az ősbizalom a praenatalis időszakban, vagyis közvetlenül a megszületésünk előtt alakul ki, s később csak rendkívüli nehézségek árán szerezhető meg, márpedig jelen esetben ez a feladatunk. Be kell látnunk, az élet olyan feladatot tűzött elénk, melyet tulajdon fejlődésünk érdekében feltétlenül el kell végeznünk, és meghátrálásunk egyenesen arra kényszeríti a sorsot, hogy ugyanazt a leckét keményebb formában ismételje meg, míg végül már nem tudván kitérni előle, készek vagyunk vállalni azt.